Breaking 
विदेह नगरपालिकाका प्रमुख कार्यकारी अधिकृत दिपेन्द्र साहलाई सुरक्षा धम्की, ४ दिनदेखि कार्यालय जानबाट बञ्चित | नयाँ दिल्ली रेलवे स्टेसनमा १८ जनाको ज्यान जानेगरी भएको भागदौडपछिका तस्बिरहरु | पोखरामा भएको बेलुन विस्फोट घटना अनुसन्धान गर्न ८ सदस्यीय छानवीन समिति गठन | फागुन ११ अगाडी अध्यादेशहरु संसदमा पेश नगरिने लगभग निश्चित | सत्ता पक्षका सचेतकहरुको बैठकमा जसपा नेपाल किन अनुपस्थित भयो ? | स्टार बलरहरुबिना च्याम्पियन्स ट्रफी, चोटले परेशान भारतीय र अष्ट्रेलियन टोली | झापामा प्रहरी कार्यालयभित्रै सई मृत फेला | सुनको मूल्य २ हजार ७ सयले घट्यो | निजामती र शिक्षा विधेयक अगाडि बढाउने सत्तारुढ दलको निर्णय | बाराको सुधारकेन्द्र अनुशासनिक कारबाही अस्वीकार गरेपछि भएको कुटपीटमा परेर मण्डलको मृत्यु भएको खुलासा |

बच्चालाई पढेको याद हुँदैन ? अपनाउनुस यो तरिका





एजेन्सी ।
आजकल बाल्यकालदेखि नै बालबालिकामा शिक्षाको जिम्मेवारी धेरै बढेको छ । यस्तो अवस्थामा यदि तपाईंको बच्चाले पढाइमा राम्रो गर्दैन वा पढेको याद गर्न समस्या भइरहेको छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि गाली वा गुनासो गर्नुको सट्टा, तपाईंले पढाउने शैली परिवर्तन गर्नुपर्छ ।
उसको मानसिक स्वास्थ्यलाई राम्रो राख्ने उपायहरूको बारेमा सोच्नुहोस् । वास्तवमा वरपरको वातावरण, खानपान वा जीवनशैलीले बच्चाको मानसिक विकासमा ठूलो प्रभाव पार्छ । यस्तो अवस्थामा केही कुरालाई ध्यानमा राखेर बच्चा हुर्काउनुभयो भने तपाईंको बच्चाको स्मरणशक्ति तीव्र बन्न सक्छ ।
बालबालिकाको स्मरणशक्ति बढाउने उत्तम उपायहरु ः
प्रश्नहरू सोध्न अनुमति दिनुहोस्ः अक्सफोर्ड लर्निङका अनुसार, यदि तपाईंले बच्चालाई त्यो विषयसँग सम्बन्धित प्रश्नहरू सोध्न प्रोत्साहन गर्नुभयो भने, तिनीहरूले राम्रो तरिकाले कुराहरू बुझ्न सक्षम हुन्छन् र त्यस्ता प्रश्नहरूको जवाफ उनीहरूको सम्झनामा सधैँभरि रहन्छ ।
संगीतको प्रयोग सम्झनाः संगीतको मद्दतले तपाईं बच्चाको दिमागमा जानकारी भर्न सक्नुहुन्छ । उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले काव्यात्मक शैलीमा बच्चालाई जानकारी दिनुभयो र उसलाई सम्झना गराउनुभयो भने, यो उसलाई सजिलो र रमाइलो पनि हुनेछ ।
उत्साह महत्त्वपूर्ण छः यदि बच्चाहरूलाई पुस्तकको तुलनामा व्यवहारिक रूपमा कुरा बुझाइयो भने, बच्चाहरूले त्यो विषय सजिलै बुझ्न सक्षम हुन्छन् । त्यसकारण, यदि तपाईं तिनीहरूलाई शैक्षिक यात्रामा लैजानुहुन्छ र संग्रहालयहरू, ग्यालरीहरू आदि जस्ता उत्साहले भरिएका ठाउँहरू भ्रमण गराउनुहुन्छ भने यो राम्रो हुनेछ ।
सक्रिय सिकाइः जब तपाईं बच्चालाई सिकाउनुहुन्छ, उसलाई प्रश्न सोध्न प्रोत्साहन दिनुहोस् । जब बच्चाहरूले प्रश्नहरू सोध्छन् वा जवाफ दिन्छन्, तिनीहरूको दिमागले अझ सक्रिय रूपमा काम गर्नेछ र चीजहरू सजिलै बुझ्नेछन् ।
शिक्षक बन्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्ः बच्चालाई कहिलेकाहीँ शिक्षक बन्न दिनुहोस् । जब उनीहरू आफूलाई शिक्षक ठान्छन् र कुनै पनि विषयमा बोल्छन्, उनीहरूको अवधारणा राम्रोसँग स्पष्ट हुनेछ । यदि तिनीहरू कुनै पनि विषयमा अड्किएमा, तिनीहरूलाई छिटो परिमार्जन गर्ने मौका दिनुहोस् र तिनीहरूलाई फेरि सिकाउन उत्प्रेरित गर्नुहोस् ।
सन्तुलित आहार दिनुहोस्ः बालबालिकालाई सकेसम्म पौष्टिक र सन्तुलित आहार दिनु आवश्यक छ । तपाईंले आफ्नो आहारमा बादाम, ओखर, ब्रोकाउली, पालक, दूध र माछा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ ।
पर्याप्त निद्रा महत्त्वपूर्ण छः बच्चाहरूलाई हरेक दिन पर्याप्त सुत्ने बानी बनाउनुहोस् । यसले मस्तिष्कलाई आराम दिनुका साथै स्मरण शक्ति बढाउँछ ।
रिभिजन गर्नुहोस्ः बालबालिकाले जे पढे पनि नियमित रूपमा रिभिजन गर्ने बानी बसाल्नुहोस् । जसका कारण दिमागमा लामो समयसम्म जानकारी रहन्छ ।